Seja para manter a saúde física e mental ou para ajudar o próximo: no Dia do Desafio, o importante é se mexer. Para cumprir esse objetivo, o Sesc Santa Rosa promove, no dia 27 de maio, uma campanha de arrecadação de alimentos e agasalhos para entidades da região. Os materiais poderão ser doados na unidade (Rua Concórdia, 114) e em mais 10 academias que estão engajadas na corrente de solidariedade (veja os endereços abaixo).

Além de exercer o cuidado com o próximo, o Dia do Desafio também convida a comunidade a se exercitar e dedicar pelo menos 15 minutos do dia para as atividades físicas. Para isso, a página do Sesc/RS no Facebook (www.facebook.com.br/sescrs) terá uma programação esportiva virtual durante a quarta-feira e o Desafio Você + 5, que propõe uma rede em prol da qualidade de vida e do bem-estar.

Dia do Desafio 2020 – Sesc Santa Rosa

 

DESAFIOS ESPORTIVOS VIRTUAIS

8h: Aulão de funcional – duração de 15 minutos

15h: Aulão de ginástica laboral/alongamento – duração de 15 minutos

18h: Baile Virtual com a banda Samba Rock Companhia – 1 hora de duração

19h30: Correr em Casa no DDD – corrida estacionária de 15 minutos

Como acompanhar: na página www.facebook.com.br/sescrs

 

DESAFIO VOCÊ + 5

A proposta é que as pessoas gravem um vídeo fazendo alguma atividade física, postem em suas redes sociais, usando as hashtags #DDDonline e #DiadoDesafio2020, e convidem cinco amigos a fazerem o mesmo. Cada pessoa desafiada deve convidar mais cinco pessoas a entrar na corrente e assim por diante.

 

DESAFIO SOLIDÁRIO

O quê: doação de agasalhos e alimentos

Quando: 27/05 (Quarta-feira)

Onde:

Sesc Santa Rosa (Rua Concórdia, 114)

Med Cross (Rua São José, 107)

Academia Dragões do Oriente (Av. Expedicionário Weber, 1261 – sala 03)

Academia Persona (Av. Expedicionário Weber, 2881)

Academia Bio Esporte (Rua Cruzeiro do Sul, xxx)

Academia UP Fitness (Av. Tuparendi, 856)

Academia Physicus (Av. Inhacorá, 177)

Academia K2 (Rua São Luiz, 40 -, sala 112)

Academia Profit (Rua Minas Gerais 235)

Academia Saúde (Rua Santa Rosa, 217 – sala 2)

Academia Tattic (Rua Minas Gerais, 435)