O Programa Crescer Família, promovido pela Psicóloga Patrícia Sucolotti, encerrou suas atividades de 2025 na última terça-feira, 16 de setembro, com o encontro “Conectados ou aprisionados? O desafio da dependência digital”, realizado no auditório do SESC. A palestra foi conduzida pelo Neuropediatra Dr. Guilherme Henz, que trouxe uma análise ampla sobre os impactos do uso excessivo de telas em crianças, adolescentes e famílias.
Segundo o especialista, nas últimas décadas houve uma mudança significativa nos hábitos de lazer. Desde a chegada dos videogames nos anos 80, seguida pelos computadores e, depois, pelos celulares, a tecnologia passou a ocupar cada vez mais espaço no cotidiano. “Com isso, atividades tradicionais, como brincar na rua e conviver socialmente, foram sendo substituídas pelo tempo em frente às telas, realidade que se intensificou com a pandemia”, ressalta.
Esse cenário trouxe consequências importantes. O excesso de estímulos digitais afeta a capacidade de concentração, prejudica a memória de longo prazo e reduz a paciência, criando uma geração imediatista. O cérebro adolescente, por estar em desenvolvimento, é ainda mais vulnerável, já que as redes sociais estimulam a liberação de dopamina de forma constante e intensa.
Dr. Henz ressaltou que a dependência digital não impacta apenas o aprendizado, mas também a saúde mental. “Adolescentes que estudam com o celular no quarto têm piores desempenhos escolares e apresentam níveis mais elevados de ansiedade. Além disso, o uso prolongado de telas tem sido associado ao aumento de sintomas depressivos, autolesão e até suicídio entre jovens, que mesmo hiperconectados, muitas vezes sentem-se mais sozinhos”.
Outro ponto de alerta é o risco de longo prazo. O especialista destacou que o que hoje é visto como uma epidemia de telas pode, no futuro, se transformar em uma epidemia de demência, devido aos prejuízos acumulados na atenção e na memória.
O neuropediatra reforçou que o primeiro passo para enfrentar o problema é reconhecê-lo. Para ele, é essencial que famílias e educadores incentivem o equilíbrio, promovendo momentos de interação social, leitura e brincadeiras fora do ambiente digital, garantindo um desenvolvimento mais saudável para as novas gerações.
Ao encerrar o evento, Sucolotti agradeceu a presença de todos e destacou que, ao longo de quase três anos, o Programa Crescer Família promoveu diversas atividades com o propósito de ampliar o conhecimento sobre temas ligados ao crescimento e desenvolvimento dos filhos. Todo esse conteúdo segue disponível no Instagram da profissional, no perfil @psicologapatriciasucolotti.
